Come si dice, "Il movimento è una delle più potenti medicine".
Ed è proprio così, perché l'esercizio può fare miracoli nel prevenire
(e spesso nel risolvere) moltissime problematiche a livello psicofisico.
Ma come ogni medicina, il dosaggio, il metodo di assunzione e la sua
composizione sono essenziali.
Non assumeresti mai un farmaco che non sia esattamente quello di cui hai
bisogno, giusto? E probabilmente farai sempre molta attenzione ad attenerti
alla prescrizione del tuo medico, calibrata sulle tue necessità. Bene,
lo stesso vale per l'esercizio fisico: la combinazione di esercizi specifici,
la frequenza e l'intensità delle sedute di allenamento e l'accuratezza
nell'esecuzione dei movimenti sono fondamentali per raggiungere i tuoi
obiettivi in modo sicuro ed efficace.
Un programma di allenamento individuale con noi è quello di cui hai bisogno
per rendere l'esercizio una potentissima medicina senza alcun effetto
collaterale. Basato sui risultati del nostro
Movement Essentials Screening
,
il tuo programma di allenamento sarà il più personalizzato,
accurato ed efficace che tu possa immaginare.
Se vuoi tornare in uno stato di forma ottimale e imparare come mantenerlo
a lungo, oppure sei un atleta che vuole finalmente risolvere gli strascichi
di un infortunio, evitare ulteriori ricadute e ottenere livelli prestativi
mai raggiunti in precedenza, i risultati della nostra metodologia di
allenamento ti sorprenderanno.
Clicca qui per prenotare una prima consulenza
gratuita e scoprire come iscriverti!
Leggi di più
Ideale per chi ha già seguito un percorso di allenamento individuale con noi e
vuole provare il gusto di un'ulteriore sfida con nuovi obiettivi, il nostro
programma di allenamento in piccoli gruppi può comunque essere un'ottima idea
per iniziare a lavorare con noi. Se non hai particolari sintomi a livello
muscolare o articolare e ti senti pronto per un programma intenso e vivace,
questa opzione può davvero fare al caso tuo.
Potrai approfittare dell'esperienza di un Coach super-qualificato e
dell'efficacia della nostra metodologia di allenamento innovativa,
condividendo il divertimento e la voglia di star bene con altre belle
persone, proprio come te.
Scegli di condividere il tuo programma di allenamento in piccoli gruppi
con il tuo partner, i tuoi compagni di squadra, i tuoi colleghi o amici,
oppure prendi l'iniziativa in autonomia e noi sapremo trovare i tuoi
perfetti nuovi compagni di avventura.
I nostri piccoli gruppi sono composti da 2 a 4 persone che condividono
lo stesso livello di forma iniziale e gli stessi obiettivi: nessun rischio
di noia o frustrazione, i tuoi compagni saranno ottimi alleati per mantenere
alta la motivazione e raggiungere i tuoi obiettivi.
Clicca qui per prenotare una prima consulenza gratuita e scoprire come iscriverti!
Leggi di più
Non sono mai stato così costante nel frequentare alcun programma di allenamento ...
A inizio 2019 mi è stata diagnosticata una nuova discopatia, era la mia quarta e...
Functional Vibes è stata una fantastica rivoluzione nel mio modo di allenarmi. U...
Ho scoperto Functional Vibes mentre ero alla ricerca di una soluzione per un pro...
Ho scoperto Functional Vibes grazie uno dei workshop organizzati da Davide e già...
Ho visitato per la prima volta Functional Vibes per un problema alla spalla, che...
Ho sempre odiato muovermi e fare sport e ho sprecato fin troppo tempo in palestr...
Un supporto professionale, dinamico e salutare alla mia vita di tutti i giorni. ...
A Functional Vibes ho trovato un ambiente accogliente e attento alle mie esigenz...
Così come una casa non può essere costruita senza solide fondamenta, il movimento umano deve fondarsi su solidi "pilastri funzionali" per essere efficiente e sicuro.
Sulla base di questa cruciale considerazione, nel 2020 abbiamo sviluppato il nostro "Movement Essentials Screening", uno strumento innovativo fondato su evidenza scientifica e molti anni di esperienza clinica che ci permette di misurare metodicamente:
Grazie alle informazioni fornite dal MES, negli ultimi 4 anni abbiamo aiutato più di 300 clienti a tornare in forma in modo sicuro, spesso risolvendo al contempo fastidiose problematiche muscoloscheletriche come mal di schiena o al collo. Infatti, i risultati che scaturiscono dal MES ci consentono di realizzare programmi di allenamento altamente personalizzati ed efficaci, sulla base di tre principi fondamentali:
Non attendere oltre, clicca qui per prenotare il tuo Movement Essentials Screening QUI!