Prima di tutto, il lavoro di squadra. Ognuno di noi segue gli stessi principi di allenamento e lo stesso approccio al movimento umano. I nostri meeting settimanali sono sempre una grande opportunità per condividere le nostre esperienze più recenti e per discutere i casi più complessi, al fine di poter trovare insieme le migliori soluzioni per i nostri membri. La storia clinica e le più importanti informazioni riguardanti ognuno di loro sono custodite in una piattaforma condivisa, sicura e accessibile solo ai Coach e al direttore tecnico: questo permette ad ognuno di noi di essere rimpiazzato se necessario, evitando che un cliente possa essere costretto a perdere una o più sessioni qualora il suo Coach fosse temporaneamente indisponibile. Se ti alleni a Functional Vibes, hai molto di più di un "personal trainer", perché puoi contare su l'esperienza e le conoscenze di un intero team che si prende cura di te.
il nostro direttore tecnico, Davide Fiori, è in possesso di una laurea specialistica in Scienze e Tecniche dell'Allenamento Sportivo e di un diploma in Osteopatia. Tutti i nostri Coach sono laureati in Scienze Motorie e vengono accuratamente formati internamente al fine di apprendere e padroneggiare il nostro metodo di rieducazione e allenamento: questo permette ad ogni Coach di mantenere un approccio condiviso e fornire ad ogni membro principi e insegnamenti coerenti. Senza dimenticare che qui a Functional Vibes siamo tutti degli "studenti a vita" e frequentiamo periodicamente corsi di formazione e congressi in giro per l'Europa (qualche volta anche oltre) per aumentare costantemente le nostre conoscenze e migliorare le nostre capacità.
Allenarti con noi se soffri di mal di schiena non è solamente sicuro, ma assolutamente opportuno. Il nostro metodo di rieducazione e allenamento funzionale ha permesso negli ultimi 4 anni a circa 400 clienti di trattare il loro mal di schiena in modo conservativo, prevenendo eventuali ricadute. In ogni caso, qualora tu avessi ricevuto una diagnosi di discopatia o altre specifiche problematiche a carico della colonna vertebrale, sarà importante che tu condivida con noi tutti i dettagli del tuo quadro clinico prima di iniziare il programma di allenamento.
La nostra formazione e la nostra esperienza clinica possono aiutare chiunque a raggiungere un ampio spettro di obbiettivi. Detto questo, la nostra "specialità della casa" è la rieducazione funzionale: Functional Vibes è la miglior scelta possibile per: 1- ripristinare la piena funzionalità del corpo, rendendolo più forte e resiliente 2- prevenire infortuni e aumentare la performance sportiva 3- trattare e/o prevenire i sintomi muscoloscheletrici (soprattutto dolori a schiena, collo, spalle e ginocchia) 4- Imparare ad allenarsi in autonomia in modo sicuro ed efficace
Per circa 45 minuti, uno dei nostri Coach ti chiederà di svolgere dei semplici test funzionali, raccogliendone attentamente i risultati. Non sarà nulla di doloroso o particolarmente stancante, ti verranno richieste solo un po' di concentrazione e attenzione. Il tempo rimanente verrà impiegato per mostrarti la prima serie di esercizi da svolgere in autonomia e per discutere i risultati dello screening
Dovrai semplicemente indossare degli indumenti comodi che ti diano libertà di movimento. Potrai tranquillamente lasciare a casa le tue scarpe da ginnastica, visto che lo screening verrà svolto a piedi nudi (sarà ovviamente possibile indossare dei calzini, se preferisci). E potrai dimenticare il classico "borsone per la palestra", pesante ed ingombrante: da noi potrai trovare acqua filtrata, un asciugamano pulito, asciugacapelli professionali e prodotti per la doccia.
Come per il Movement Essentials Screening, avrai solo bisogno di vestiti comodi, senza la necessità di indossare alcun tipo di calzatura.
Ogni spogliatoio è provvisto di una comoda e pratica postazione equipaggiata con specchio, asciugacapelli, lozione corpo e crema idratante, soluzione struccante ed elastici per capelli. Ogni doccia è dotata di bagnoschiuma e shampoo. Insomma, che tu debba tornare al lavoro o uscire a cena dopo l'allenamento con noi, ti metteremo nelle condizioni ideali per essere impeccabile!
La durata di un programma di allenamento dipende da molti fattori: il livello iniziale, la storia clinica, gli obiettivi specifici, il numero di sessioni a settimana che si è disposti a svolgere... In ogni caso, saremo felici di discutere con te tutti i dettagli del piano di allenamento che crediamo possa essere il più adatto alle tue esigenze (inclusa la sua durata). Clicca qui per prenotare una consulenza gratuita e senza impegno.
Le nostre sessioni di allenamento durano 60 minuti, mentre la durata dei trattamenti osteopatici va dai 50 ai 70 minuti (in base alle esigenze specifiche e contingenti di ogni paziente)
Assolutamente sì! Se decidi di acquistare uno dei nostri pacchetti da 12, 24 o 48 sessioni, potrai ottenere: 1- un minor prezzo per singola sessione 2- accesso a una serie di video esplicativi realizzati da noi per aiutarti ad allenarti anche in autonomia 3- il nostro Movement Essentials Screening ad un prezzo ridotto
Il costo per una sessione di allenamento va da 17€ a 80€, in base al servizio scelto (lezioni individuali o in piccoli gruppi, screening) e al numero di sessioni acquistate (singola o in pacchetti con più sedute). Clicca qui sotto per prenotare una consulenza senza impegno e scoprire il costo della migliore opzione per te, oppure scarica il nostro listino prezzi qui sotto.
È sempre possibile cancellare o modificare una sessione di allenamento o un trattamento osteopatico senza alcun tipo di penale entro le 24 ore che precedono l'appuntamento stesso. Al contrario, ogni cancellazione o modifica effettuata con meno di 24 ore di preavviso implicherà il pagamento completo del costo del servizio specifico.
